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Noiva em Forma

Páscoa é uma data complicada para qualquer mulher. Principalmente para aquelas que estão prestes à subir ao altar! Muitos chocolates, bombons, ovos de 1kg (pois é, ganhei um desse! Não acaba mais!!!)… É difícil manter-se  na dieta, ainda mais com todo o stress que planejar um casamento proporciona. Mas pra tudo tem um jeito e com um pouco de força de vontade, tudo volta ao normal, certo? E para nos ajudar a conquistar a boa forma antes do casamento a revista Boa Forma montou um plano especial para NOIVAS! Isso mesmo! Exercícios de 15 minutos (pra aquelas noivas que sempre tem a desculpa da falta de tempo) focados nas costas e nos braços  (partes que sempre estão em evidência), cardápios que emagrecem e ao mesmo tempo driblam a vontade de doce e ajudam no controle da ansiedade. E o mais legal são as histórias e fotos das noivas que arregaçaram as mangas e conseguiram alcançar seu objetivo: estar linda no altar! Então o que está esperando? Segunda é o dia mundial do início da dieta e exercícios! Agora só não perca a vontade na terça hein?

Xoxo =***

 

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